Waarom SPF gebruiken?

Waarom SPF gebruiken?

Bij SPF denk je waarschijnlijk aan de zonnebrand die je gebruikt op warme zomerse dagen. Helaas vergeten we vaak dat de huid 365 dagen per jaar moet worden beschermd met SPF. Zelfs op donkere en bewolkte dagen kunnen uv-stralen schadelijk zijn voor je huid.

Wat is SPF? 

SPF is de afkorting van Sun Protection Factor. Hiermee kan je meten hoe goed de zonnebrand crème jou beschermt tegen de sterkte van de uv-stralen. Mocht jij je niet goed beschermen tegen deze uv-stralen dan kan dit grote gevolgen hebben voor jouw huid. Je kan hierbij denken aan de volgende gevolgen: bruine vlekken, huidveroudering, fijne lijntjes, rimpels, een doffe teint en soms zelfs huidkanker. Dit laat maar weer zien hoe belangrijk het is om echt dagelijks gebruik te maken van SPF.

Wanneer gebruik je SPF?

Gelukkig zijn er genoeg manieren om SPF in je dagelijkse skincare routine toe te brengen. Als je dagelijks gebruik gaat maken van deze bescherming dan zorg je er ook nog eens voor dat de huid, de kans krijgt om zich te herstellen van eerder opgelopen schade. Dat is toch mooi meegenomen? Begin je dag bijvoorbeeld met een dagcrème of primer waar spf 30 in zit. Dit is de perfecte basis! Ga je make-up op doen? Zorg er dan wel voor dat de gezichtscrème of primer eerst goed in de huid is getrokken. Als je dit niet doet dan neemt de werking van jouw SPF af.

Welke SPF moet ik gebruiken?

Per persoon is het heel verschillend welke SPF je het beste kan gebruiken. Dit is niet alleen afhankelijk van welke soort huidtype je hebt, maar ook met welke zonkracht je te maken hebt. Daar adviseren wij bij het warme weer de SPF factor 30. Er bestaat ook een huidschema, met verschillende soorten huidtypes. Dit schema laat zien welke SPF het beste bij jouw huid past. Hieronder hebben wij er 4 uitgelicht: 

  • Type 1: SPF 30-50  
    Dit gaat vaak om een zeer lichte huid waarbij de kans groot is dat je rood of licht blond haar hebt. Je verbrandt altijd in de zon en je wordt maar niet bruin. Dan is het belangrijk om te weten dat je huid gevoelig is.
    Advies: Huidtype 1 krijgt het advies om zo goed mogelijk te beschermen tegen de uv-straling. Gebruik daarom vooral factor 30-50.
  • Huidtype 2: SPF 20-30
    Een lichte huid die gevoelig is voor de zon, het is lastig om bruin te worden en je verbrandt snel. Bij deze huid hoort vaak de haarkleur blond of donkerblond. 
    Advies: Bescherm je goed met huidtype 2 en maak gebruik van de SPF factor 20-30.
  • Huidtype 3: SPF 15-20
    Dit is de licht getinte huid, deze huid verbrandt soms en bruint soms. Bij deze huidtype hoort voornamelijk donkerblond tot bruin haar.
    Advies: Insmeren blijft belangrijk, ook al heb je geen last van verbranden. Hier kan je het beste gebruik maken van SPF factor 15-20.
  • Huidtype 4: SPF 15
    Je wordt snel en gemakkelijk bruin en verbrandt niet snel. Hier hoort een natuurlijk getinte huid en donker haar bij.
    Advies: Je hebt misschien geen last van verbranden maar de bescherming blijft ook voor jou heel belangrijk. Je kan als nog schade oplopen door de uv-straling. Gebruik daarom minimaal SPF factor 15. 

Tip! Ongeacht welke huidtype, zodra je bent verbrandt moet je dit goed verzorgen. Maak daarom gebruik van aftersun. Dit zorgt ervoor dat de pijn verlicht en de huid afkoelt. 

4 april 2022
Geschreven door
Trustmark

Kopers-bescherming

4.37

Goed