Door de snelle verspreiding van het coronavirus adviseert het RIVM iedereen de handen regelmatig te wassen en eventueel desinfectiegel te gebruiken. Dit leidt echter tot (zeer) droge handen. En een droge, geïrriteerde huid is vatbaarder voor infecties. Hoe kan je het beste je handen verzorgen én de hygiënische voorschriften handhaven? Je leest het in dit blog.
Wat adviseert het RIVM?
Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu adviseert iedereen regelmatig en langer de handen te wassen. Bijvoorbeeld na een toiletbezoek, de neus snuiten, schoonmaken en buitenactiviteiten. Wanneer er geen water, zeep en droogdoek aanwezig is, raad het RIVM aan desinfecterende handgel te gebruiken. Daarbij beveelt het instituut aan om vloeibare zeep te gebruiken, aangezien er op een zeepblok bacteriën kunnen achterblijven. Het devies is: goed alle plekjes op de handen en polsen reinigen én goed afdrogen. Zo vermindert de kans sterk dat jij of iemand in je omgeving ziek wordt.
Video: Het RIVM legt uit hoe je goed je handen wast.
Kies een goede zeep
Wanneer je je handen wast met zeep, lost het vetlaagje op de huid op. Zo spoelen bacteriën makkelijk weg, maar het droogt je handen ook uit. Het blijft ontzettend belangrijk om het advies van het RIVM te volgen, ook al is het voor de handen niet altijd fijn. Maar met het gebruik van de juiste producten kun je de schade aan de handen beperken. Het soort zeep dat je kiest heeft al veel effect op hoe droog de handen aanvoelen na het wassen. Kies voor een milde zeep in plaats van een agressieve desinfecterende variant. De handen desinfecteren is belangrijk voor zorgpersoneel, maar niet nodig voor anderen. Sterker nog, dat soort zeep doodt veel ‘goede’ bacteriën op de huid, dus het is beter om mild te reinigen. Wel is het belangrijk om de handen lang genoeg te wassen, tussen de één en twee minuten.
Wel of geen desinfecterende handgel?
Een desinfecterende handgel is in principe niet nodig voor de meeste mensen. Maar niet iedereen kan tijdens het werk de handen wassen, denk bijvoorbeeld aan bezorgers en chauffeurs. Desinfecterende handgel kan dan een uitkomst zijn. Probeer het gebruik wel te beperken. De alcohol in de gel droogt de handen uit en kan irriteren. Dit maakt de huid juist gevoeliger voor infecties en bacteriën. Zorg er dus voor dat je na gebruik ook je handen insmeert met een verzorgende crème. Er bestaan ook handgels met een verzorgende werking. Lees daarnaast de gebruiksaanwijzing van de desinfecterende handgel. De samenstelling van elk product wisselt, waardoor andere instructies kunnen gelden.
Smeren, smeren, smeren!
Gebruik elke keer na het wassen of desinfecteren een goede hydraterende handcrème of handbalsem. Een vettige crème is het beste voor de huid. Bestanddelen die vocht vasthouden en de huid beschermen zijn onder andere paraffine, dimethicone en squaleen. Kijk ook naar herstellende ingrediënten zoals glycerine, hyaluronzuur, panthenol en sorbitol. Heb je liever een natuurlijk alternatief? Jojoba-olie, arganolie, aloë vera, saffloerolie en kokosolie verzorgen, beschermen en hydrateren de huid. Probeer handcrèmes met parfum te vermijden; deze kunnen de huid juist uitdrogen. Crèmes met antioxidanten (zoals vitamines A, C en E) en zonbescherming zijn aan te raden. Deze beschermen de handen tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Zo zijn je handen overal tegen opgewassen!
Extra verzorging voor droge handen
Wanneer je handen alsnog droog of schraal aanvoelen, is het verstandig de huid extra te verzorgen. Scrub de handen met enige regelmaat. Zo verwijder je dode huidcellen en kunnen verzorgende producten beter hun werk doen. Kies voor een milde en/of chemische scrub, zodat de al gestreste huid niet beschadigt. Een handmasker vormt de uitkomst voor intensieve verzorging. Je hebt handmaskers die doen denken aan een sheet mask, waarbij je handschoenen met serum draagt. Ook zijn er voedende crèmemaskers voor de handen. Nog een alternatief is een nachtmasker. Smeer de handen dik in met een crème met hoog vetgehalte en/of met een verzorgende olie. Laat dit de hele nacht intrekken. Om vetvlekken in de lakens te voorkomen kan je katoenen handschoenen over het masker dragen.
Met de juiste verzorging voorkom je ziekteverspreiding en een droge, geïrriteerde huid. Zoek je nog naar de juiste producten? Wij bieden in onze webshop een ruim assortiment aan crèmes, balsems, scrubs, maskers en zeep speciaal voor mooie, verzorgde handen. Voor advies over de producten kun je contact met ons opnemen.
